Hyrox è stata creata come la Fitness Race per Tutti, ma non dimentichiamolo, è pur sempre una gara di fitness che richiede allenamento e preparazione sia di forza che di resistenza. 8 x 1km di corsa e 8 allenamenti funzionali! L’ultima sfida del tuo corpo con movimenti di abilità naturali testati al massimo. Insieme a Mintra Tilly, che ha progettato la gara, ti forniamo consigli e trucchi per aiutarti a prepararti.